Wünschst du dir, dass du und deine Familie besser schlafen könnt?
Mein Name ist Virginia
Ich bin zertifizierte Beraterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf
Lass uns gemeinsam ganzheitliche und respektvolle Lösungen finden, um dir und deinem Kind zu einem besseren Schlaf zu verhelfen.
Du bist müde, ich weiß.
Ich war auch schon in dieser Situation.
Und jetzt bin ich hier, um dir zu helfen.
Willkommen auf meiner Seite!
Der Startpunkt
Das Thema Baby- und Kinderschlaf beschäftigt viele Eltern, die nur das Beste für ihre Kleinen wollen. Es wirft viele Fragen auf und die oft widersprüchlichen Ratschläge führen nur zu mehr Verwirrung und Unsicherheit. Mit diesem Problem bist du aber nicht allein!
Lange Nächte mit wenig und unterbrochenem Schlaf sind eine echte Herausforderung für uns Eltern. Unser Immunsystem wird geschwächt und ohne ausreichend Schlaf können wir unsere Energiereserven nicht wieder auffüllen. Jede Nacht fühlt sich schlimmer an als die letzte. Das hat nicht nur negative Auswirkungen auf die Nächte, sondern auch auf den Tag, sowohl für unsere Kinder als auch für unsere anderen Beziehungen.
Aber ich habe gute Nachrichten!
Gemeinsam können wir dieses negative Muster durchbrechen! Wir können über viele schlafbezogene Themen sprechen und individuelle, auf deine Familie zugeschnittene Lösungen entwickeln, um deine Schlafsituation zu verbessern.
Du fragst dich
Kann mein Kind lernen, durchzuschlafen?
Warum braucht mein Kind so lange, um einzuschlafen, und warum kann es nicht alleine einschlafen?
Wann sollte mein Baby schlafen gehen?
Wie kann ich dafür sorgen, dass sich mein Kind sicher und geborgen fühlt und gut schläft?
Wie kann mein Kind mit anderen Personen zusammen schlafen?
Soll mein Baby in seinem eigenen Zimmer oder bei uns schlafen?
Warum wacht mein Kind alle 30 Minuten auf?
Wie kann ich sicherstellen, dass mein Neugeborenes nachts sicher ist?
Habe ich meinem Kind "falsche" Schlafgewohnheiten beigebracht?
Warum steht mein Kind nachts so oft auf?
Eine Schlafberatung mit mir ist
... GANZHEITLICH - ich respektiere die Bindung und den körperlichen, emotionalen und kognitiven Entwicklungsstand des Kindes.
...BEDÜRFNISORIENTIERT - die Bedürfnisse aller Familienmitglieder werden berücksichtigt und meine Vorschläge zielen darauf ab, Kindern und Eltern zu helfen, besser zu schlafen.
...FORSCHUNGSBASIERTE - die Empfehlungen sind evidenzbasiert und werden durch wissenschaftliche Studien von Forschern und Schlafexperten unterstützt.
...INDIVIDUELL - jede Familie erhält eine individuelle, auf ihre Bedürfnisse zugeschnittene Begleitung auf ihrem Weg.
...PARTIZIPATIV - Eltern sind die Experten ihrer Kinder. Meine Aufgabe ist es, sie dabei zu
unterstützen, die Wissenschaft des Schlafes in seinen Entwicklungsphasen zu verstehen, damit
wir gemeinsam Lösungen erarbeiten können, die auf jedes Kind und jeden Elternteil
zugeschnitten sind.
Über mich
Ich bin Virginia, Mama von einer Tochter und eines Sohnes. Ich komme aus Italien, bin mit einem Argentinier verheiratet und wir leben mit unserem Hund und unseren Hühnern auf dem Land in Österreich. Eines meiner großen Herzensthemen ist die achtsame und bindungsorientierte Begleitung unserer Kinder und ich freue mich sehr nun auch andere Familien in entspannten Nächten und Familienalltag begleiten zu dürfen.
Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd das Thema Schlaf mit Babys und Kleinkindern sein kann. Durch meine eigenen Erlebnisse und die vielen Höhen und Tiefen in den Nächten mit meinen Kindern habe ich eine große Leidenschaft für das Thema Kinderschlaf entwickelt.
Diese Reise hat mich dazu gebracht, mich intensiv mit bindungs- und bedürfnisorientiertem Schlaf zu beschäftigen. Heute unterstütze ich als zertifizierte Beraterin für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf berate und begleite ich Familien dabei, einen sanften und liebevollen Weg zu mehr Ruhe und erholsameren Nächten zu finden – ohne Druck, ohne starren Methoden, sondern individuell auf jedes Kind abgestimmt.
Ich biete Beratungen auf Englisch, Deutsch, Italienisch, Spanisch und Französisch an.
Ich freue mich, dich und deine Familie auf diesem Weg zu begleiten!
Was sagen Familien über meine Begleitung?
Danke liebe Virginia für deine großartige Schlafberatung! 💤✨ Schon nach den ersten Tipps sehe ich so viele positive Veränderungen: längere Schlafphasen am Abend, bessere Tagschläfchen durch mehr Ruhe & Dunkelheit. Mein Baby konnte nachts erstmals ohne Stillen weiterschlafen – ein riesiger Schritt! Ich fühle mich dank deiner Unterstützung bestärkt und gehe den Weg nun viel entspannter weiter. Absolute Empfehlung! 🤍
A. , Mama eines 10 Monate alten Babys
Von Herzen danke, liebe Virginia, für deine so einfühlsame und zugleich praktische Beratung.
Als Papa war ich anfangs etwas skeptisch, doch schon nach wenigen Tagen habe ich gesehen, wie sehr kleine Veränderungen einen großen Unterschied machen können.
Unser 19 Monate alter Sohn schläft inzwischen viel ruhiger ein, die nächtlichen Aufwachphasen haben sich reduziert und vor allem wissen wir endlich, wie wir ihn stressfrei und bedürfnisorientiert begleiten können. Auch ich fühle mich jetzt deutlich sicherer im Umgang mit dem Einschlafen und den Nächten.
Dein sanfter Ansatz – ganz ohne Druck – hat nicht nur mehr Ruhe in den Schlaf gebracht, sondern in unser gesamtes Familienleben.
Absolute Empfehlung für alle Familien, die sich mehr Erholung und gleichzeitig mehr Verbindung wünschen.
M. , Papa eines 10 Monate alten Kindes
Bereit für ruhigere Nächte?
In einem ersten kostenlosen 15-minütigen Kennenlerngespräch lernen wir uns kennen und schauen gemeinsam, wie euer individueller Weg weitergehen kann.